Так получилось, что всеми мыслями, силами, энергией последний месяц я нахожусь здесь, в "Дыши" .
С одной стороны я очень устаю, с другой есть безграничное удовлетворение от процесса, от результатов, но поделюсь еще одним открытием для себя:
Последнюю неделю стали происходить всякие мелкие неприятности: то мне нахамили в маршрутке (терпеть не могу такие ситуации и редко ругаюсь).
Дальше... я испортила партию свечей, которые готовила к ярмарке (куча дорогущих эфирных масел коту под хвост). Сказать, что я расстроилась - ничего не сказать, на ярмарку идти почти не с чем, заказать новые материалы я не успеваю.
Потом меня стали бесить какие-то вещи, на которые я раньше закрыла бы глаза...
Хотела уж было списать всё на усталость, но тут подруга мне сказала такую фразу: "Юля, вы рожаете проект, и вот беременность подошла к концу и сейчас схватки, потужной период... это больно, неприятно, но идёт большое колличество энергии, которая должна через тебя пройти, а ты пытаешься "зажать булки"...попробуй увеличить интенсивность"...
Увеличить?... интересно... не уменьшить, не остановить, а увеличить.
Я видела в роддоме рожениц, которые кричали "я бооольше не могу", становилось ли им от этого легче? Наоборот.
А что помогает?
Расслабиться и ДЫШАТЬ!
#uliana_философияжизни #осознанность #рождение
